zdrowieja.pl

Blog o modzie, urodzie i zdrowiu

Lifestyle

Pomysły na pyszne śniadanie bez chleba

Choć popularną formą śniadań są kanapki, coraz więcej osób stara się zrezygnować rano z chleba. Częstym powodem tej decyzji jest chęć uniknięcia dodatkowych kalorii, które niestety zawarte są nawet niewielkiej kromce pieczywa. Co zatem jeść na pierwszy posiłek? Przedstawiamy pomysły…

Jak pozbyć się grzywki – skuteczne porady

Można domyślić się, jaka byłaby odpowiedź, gdyby przeprowadzić uliczny sondaż i zadać panom w różnym wieku pytanie: jak pozbyć się grzywki? Zapewne stwierdziliby, że najlepiej wziąć do ręki nożyczki i ją w całości obciąć jednym, szybkim ruchem. Panie udzieliłyby z…

Jak zmyć samoopalacz? Poznaj najskuteczniejsze sposoby

Zamiast długiego przebywania na słońcu czy solarium w celu uzyskania opalenizny często wybierana jest znacznie mniej szkodliwa dla zdrowia metoda, czyli aplikacja produktu brązującego ciało. Niedokładne nałożenie kosmetyku skutkuje jednak nieestetycznymi smugami i plamami. Co wtedy zrobić? Jak zmyć samoopalacz?…

Szczotka dla niemowląt – jak wybrać idealną szczotkę dla malucha?

Szczotka dla niemowląt jest jednym z obowiązkowych elementów wyprawki dla nowonarodzonego dziecka. Każda młoda mama doskonale wie, że szczotki dla niemowląt powinno się używać bez względu na to, czy maluch urodził się z bujną fryzurą, czy ma zaledwie kilka włosów….

Niezbędne kosmetyki dla każdego mężczyzny

Branża kosmetyczna większość swoich produktów kieruje do kobiet i dziewczyn. Panie mają absolutnie w czym wybierać. W każdej drogerii znajdują tysiące, czasem wręcz miliony przeróżnych produktów, które pomagają im dbać o wygląd i zarazem go poprawiać. Kosmetyki dla mężczyzn stanowią…

Pierwsza przytulanka dla dziecka – jak wybrać najlepszą?

Maskotka do przytulania może okazać się wyjątkowo istotną zabawką w życiu każdego dziecka. Miękki pluszak, do którego można się przytulić, ułatwi niemowlętom wyciszenie się przed snem. Zabrany ze sobą na wyjazd lub w nieznane miejsce, może zapewnić maluszkowi poczucie bezpieczeństwa….

Jaką dietę stosować w celu zbudowania mięśni?

Z całą pewnością można stwierdzić, że w obecnych czasach coraz więcej osób decyduje się na zdobycie odpowiedniej masy mięśniowej. Jest to niezwykle korzystne rozwiązanie w wielu przypadkach, dlatego warto dowiedzieć się o nim nieco więcej. Przede wszystkim kluczowe pytanie w…

Kosmetyki termoochronne – w trosce o zdrowe i piękne włosy

Szkodliwe działanie otoczenia ma negatywny wpływ na kondycję włosów. Wszechobecne czynniki fizyczne i chemiczne osłabiają strukturę kosmyków – stają się one suche, matowe, a także szorstkie. Na rynku można znaleźć szereg produktów, które mają na celu ich skuteczne zabezpieczenie. Wśród…

Jaka szczotka z dzika jest najlepsza?

Szczotka z włosia dzika to rzecz, bez której mnóstwo osób nie wyobraża sobie codziennej pielęgnacji swych włosów. Włosie z dzika posiada bowiem mnóstwo zalet. Charakteryzuje się tym, że jest elastyczne, dzięki czemu nie niszczy włosów podczas czesania. Ponadto jest sztywne, dzieki czemu idealnie rozplątuje…

Dieta bez laktozy i glutenu – charakterystyka

Nietolerancje pokarmowe to zmora naszych czasów. Z roku na rok przybywa osób, które mają nieprzyjemne objawy i dolegliwości po zjedzeniu określonych produktów. Warto przyjrzeć się dokładniej swojemu jadłospisowi i zidentyfikować te składniki i produkty, po których czujemy dolegliwości bólowe brzucha,…